go on

Od taktyki walki masz trenera i to on Cie powinien pod tym względem przygotowywać. Lekki kontakt jest w sumie fajny, chociaż kopać i uderzać będziesz musiał uczyć się od nowa. Zawsze to jednak jakieś obycie sie z walką. IMO do fula należy wprowadzać jak najwcześniej. Oczywiście nie od razu do walki z pełną siłą, tylko na zasadach knockdown. U mnie [...]

Niestety, tylko bicepsy tak widać! Triceps pod warstwą tłuszczu a pas ma oponkę coraz większą! (A brzuch Andreasa kapitalny - marzenie; jak on go takim zrobił?) Dzisiaj nogi i brzuch: 1.Przysiady 20kgx15p 60x10p 70x8p 80x6p 90kgx4p 100kgx2p 3p już bym nie dał rady! 2.Uginania w siadzie 3.Wyprosty w siadzie 4.Uginania 5.Wyprosty 6.Suwnica 12p 10p [...]

Najważniejsze, żebyś ty nie zwracał na to uwagi a nikt nie będzie. Doradzę ci coś z perspektywy czasu. Ja kiedyś w liceum miałem tez kumpla z podobnym problemem, wszyscy go lubili, ale wiadomo nabijanki też były. Jednak on robił coś, co potęgowało ubliżanie mu x10, mam nadzieję że ty tego błędu nie popełnisz. A mianowicie strasznie się tego [...]

Tito fajny czlen najlepsze jest jak "wskakuje" do Octagonu z flaga. Mysle ze walka rozegra sie w parterze. Tito w gardzie Vitora i tak to sie bedzie toczylo. A jaki wynik? Kto wie, najpierw zobaczymy jak sobie Otiz z Mezgerem poradzi, i kolejne dosc istotne pytanie dla mnie, co teraz prezentuje sobia Mezger?! Szkoda mi troszke Belforta [...]

No tak ale mi nie chodzi o zawody tylko o to czy jest on ogulnie zabroniony.. bo na zawodach to wiem... tzn. idzie sobie taki koleś wielki jak stodoła przez miasto i go zgarniaja na komisarait robia badania i wykazuja one ze brał doping to maja prawo go zgranac?? albo np.. robia i wlot na chate i znajduja Mete albo Teścia to moga cie zgranac?? bo [...]

Z doświadczenia wiem że najważniejsze przy wyborze takiego typu sprzętu jest to żeby go kupić w mieście w którym się mieszka, a to z prostej przyczyny. Nawet najdroższy rower może mieć wadę albo szybko się popsuć, co z tego że będziesz miał gwarancie jak będziesz go musiał zapakować z powrotem i na własny często koszt wysłać do sklepu, potem [...]

Ja zawsze byłem i będe wielkim fanem Fedora i nie rozumiem co to za bzdurne teksty o tym żeby skończył jak chce walczyć to niech walczy, ludzie przecież on nie przegrał z jakimiś plackami tylko ze scisłą światową czołówką - Werdum król parteru, który jest naprawdę znakomitym grapplerem(Fiedzia w całej swojej karierze tylko raz walczył z tej klasy [...]

Ale i Fiodor swojego czasu tak szalał. Akcja na Goodridge'u to już klasyka. Poskakał, wyczekał i ruszył jak maszyna. Na niestety dla Fiodora, MMA poszło do przodu, inne treningi, lepsze sterydy, a on pewnie dalej na surowej kartofli chce formę robić W następnej walce widzę go z Werdumem. Tamten także dostał baty ostatnio i akurat w tej walce, [...]

Siła ma bardzo duże znaczenia w walkach. Ludzie patrzą na takiego pudziana który daje d**y i myślą sobie że im ktoś jest silniejszy tym gorzej się nawala. Gość który od małego ma przewagę włókien szybko-kurczliwych a takim z pewnością jest Fedor po utracie części umięśnienia traci nie tylko siłę ale i dynamikę. On dużo walk wygrywał nie tylko [...]

pewnie tak. tyle,ze nie WSZYSCY,a wiekszosc. czesc osob psioczylo na Fedora juz jesli nie przed passa 3 porazek z rzedu,to po porazce z Werdumem,dostrzegajac juz wtedy,ze to nie ta sama dominacja co wczesniej,ze mma sie po prostu zmienilo i ktos nie do konca za nim nadazyl. rozwalilo mnie natomiast zdanie,ze zdecydowana wiekszosc z nas trenuje,a [...]

Zawodowi zawodnicy MMA, którzy coś w tym sporcie znaczą KOKSZĄ czy Wam się to podoba czy nie. Gdyby tak nie było nie oglądalibyśmy MMA na takim poziomie jaki jest. Doping pozwala trenować z większą intensywnością i częstotliwością co za tym idzie daję to dużo lepsze efekty niż bez. Niektórzy biorą mniej, a niektórzy więcej (Overeem). Np taki Kongo [...]

no wlasnie powiem, ze o dziwo lekarz nie zasugerowal, ze to moze byc na tle nerwowym( choc mialam ich ostatnio naprawde sporo - wiec moglabym w to uwierzyc; przynajmniej z kregoslupem; bo mostek sie ciagnie rok juz). co wiecej nawet sie go zapytalam czy to moze byc od nerowow, a on stwierdzil ze raczej nie.

Everr Jeanette - sorry ale w jednej kwesti nie moge sie zgodzic (odnosnie lekarzy). wiem jacy sa czasem ludzie ze wiedza wszystko lepiej od lekarzy, a jakby im dac mozliwosc wypisywania recept to by sie sami leczyli ale lekarze czasem naprawde sa leniwi i nie chce im sie szukac (znam to az za dobrze z autopsji). ilu burakow (bo inaczej ich nazwac [...]

tak sie sklada, ze to nie jest popularna i latwa do rozpoznania dolegliwosc; bo nikt mi nie powiedzial co mi jest a leki nie podzialy - no chyba ze o to wlasnie chodzi w lecznictwie. I czy Ty naprwde uwazasz, ze wizyta u lekarza powinna sie odbyc w milczeniu? ze jak lekarz spojrzy w oczy i wypisze recepte to pacjent powinien czuc sie [...]

Tylko autor jeszcze nigdy nic nie brał :) Pewnie by powtórzyl badania i poziom tescia byłby znowu inny i tak samo prolaktyna która wywala i wystarczy ze 3 razy w nocy dojśc do orgazmu i rano wynik prl nas zaskoczy gdybysmy go zbadali. Mozsz dac na pw o jakiego endo chodzi? Ja sam po kilku ładnych latach ON bez hcg i sermów doszedłem do podobnych [...]

Ale to nie jest makaron z zupek... on jest potocznie nazywany sojowym... jedyne co łączy go z tym z zupek to że wystarczy... zalać...poczekać 3 min i zjeść ale jak jest bee to go nie bede jadł. Pozdrawiam

no to ładnie według san kupiłem podróbę Hello Stephan, Thanks for your question. SAN Tight! Xtreme capsules only ever came in two colors; orange and yellow. The original Tight! Xtreme caps are orange with brown-white powder, and have the SAN logo inscribed on them. We temporarily switched to yellow caps with off-white powder and no inscription [...]

W dużych dawkach Sulpiryd jest na schizofrenię, ale nie w tak małej jak ja biorę czyli 50 mg. Z schizofrenii stosuje się 500-800 mg czyli 10-20 razy tyle. Sulpiryd stosuje się dosyć powszechnie przy problemach jak nudności na tle psychogennym, przy wrzodach itp. jest dosyć szeroko stosowany też w gastrologii. I w małych dawkach on odblokowuje [...]

do KOTKA sluchaj zeby zmniejszyc uda musisz poprostu ograniczyc ilosc kalori w pozywieniu tzn ogolnie musisz zmniejszyc ich mase miesniowa jesli tluszcz juz spalilas polega to natym ze duzo cwiczysz na nogi aerobik steper itd to powoduje obciazenie miesni ud dos czesto wiec jaki z tego wniosek-organizm z pozywienia pobiera duzo niezbednych [...]

Uuuu nie rozumiem kilku zdań, możesz je wyjaśnić? - W SW chodzi o doskonalenie człowieka nie tylko pod względem fizycznym, ale również mentalnym, pomimo walki w formach ćwiczebnych, występuje szacunek osób trenujących względem siebie wobec osoby trenera. - jakie są metody ćwiczeń mentalnych w sztukach walki? Czy możesz nam przybliżyć? Czy nie [...]